健康寿命(活き活きと自立して、活動できる年数)を延ばしたい!
そう願う方たちの第一歩となる教室です。筋力をつけ、気力・体力を向上させましょう。

活き活きサポート教室
体力に自信のない方、もっと体力をつけたい方、活き活きサポート教室で一緒に体力と気力を

向上させ、健康への一歩を踏み出しましょう!
曜 日 火曜日・金曜日 (トレーニングジム開催日)
時 間 10:45 ~ 12:00
場 所 トレーニングジム
参加料 500 円(税込) / 1回 
持ち物 上靴・飲み物・汗拭きタオル